Weightlifting

Beschrijving van de dienst

In een kleine groep onder intensieve begeleiding, sterker worden met behulp van een halter en een juiste techniek. Gericht op het verbeteren van skills en het opbouwen van kracht op een verantwoorde wijze. Hierbij wordt elke training gelogd en geprogrammeerd op jouw maximale kunnen. Olympisch gewichtheffen (Clean & Jerk + snatch) en Powerlifting (Deadlift, Squat, Bench Press)

Contactgegevens