og@home

Tot aan nu waren de workoutsheets alleen beschikbaar voor onze leden!

Maar vandaag en alleen vandaag kan je maar liefst 6 van onze no equipment @ home workouts downloaden.

Fit de feestdagen door!

We hebben een mooie selectie voor je gemaakt voor 6 dagen:

1. Core & Legs

2. Conditioning

3. Kracht

4. Armen & Core

5. METCON

6. Mobility & Flow

​

Probeer ze allemaal!