"NO (WO)MAN HAS THE RIGHT TO BE AN AMATEUR IN THE MATTER OF PHYSICAL TRAINING.
IT IS A SHAME FOR A (WO)MAN TO GROW OLD WITHOUT SEEING THE BEAUTY AND STRENGTH OF WHICH HIS BODY IS CAPABLE"
-SOCRATES
Welkom!
Bij O.G. High performance gym
Bij O.G. HPG vind je de verbroedering van sport terug.
Trainen is zoveel meer dan het maken van een aantal herhalingen en het volgen van een plan. Met elkaar sta je sterker, vind je dat extra beetje kracht en verleg je grenzen naar een level waarvan je zelf misschien niet eens dacht die te kunnen bereiken.
​
Bij O.G. HPG werk je aan jouw doelen in kleine groepen onder professionele begeleiding.
Lees hieronder hoe jij je kan aansluiten bij onze hechte en fanatieke club:
_pn.png)
1
PROEFLES
2
BASICS OF TRAINING
COURSE & INTAKE
_pn.png)
3
DEELNAME LESSEN
Sporten bij O.G. High Performance Gym is voor iedereen toegankelijk maar we werken iets anders dan de meeste sportscholen. Zo werken we vooral met 'free weights' en met onze unieke High Performance methode waarmee we progressie kunnen waarborgen.
High Performance zegt bij ons niets over jouw basis of sportieve niveau, maar alles over jouw motivatie en inzet om je doelen na te streven!
​
-
Je begint met een proefles. Deze kan je inzetten om te kijken of de trainingen je bevallen en of de sfeer en werkwijze van onze gym jou aanspreken. Ben je er na jouw proefles van overtuigt dat onze gym voor jou is, dan ga je naar stap 2
-
De 'Basics of training course' is een training van ongeveer 2 uur. Tijdens deze training leer je alles over onze werkwijze, nemen we de basis van training en belangrijke bewegingen door, maak je kennis met de barbell en leer je werken met een kettlebell.
Dit doen we met twee belangrijke redenen.
-
Middels deze course garanderen we een standaard basiskennis bij onze leden waarmee we voorkomen dat we wekelijks in de lessen hetzelfde verhaal houden. Dit houdt de lessen vlot en interessant.
-
We kunnen jou voorzien van passend advies betreffende jouw doelstellingen in combinatie met ons lesprogramma en jouw sportieve niveau
Na je intake kan je instromen bij alle lessen, platformen en events en plannen we de Basics of Training course z.s.m. met je in zodat ook jij met een solide start bij onze gym aan de bak kan!
